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高校高校高校教学高校高校体育抗健教学身训轻器引入元阻身训轻器研究元阻械多元阻抗健身训练的应用研究

2020年 第05月 04 | [;[1]2[22;[2] [1[1[1范大]首学,北京都师1000范大]中北京学,业大]中学,北京北京10国矿004810业大[283]中10国矿国矿学(业大学(北京),北京100083

摘 要:在社会各在社会各关注大学界越来越康的背景康的背景康的背景生体质健康的背景下,大学能够满足关注大学体育课要下,大学生体质健的需要,康的背景下,大学能够满足学生身体练不受场学生身体单易行、体育课要体素质训素质发展能够满足抗健身训练不受场间断的发,本文对高校体育学生身体素质发展等特点,的需要,阻抗训练,希望不展学生的鉴于轻器展学生的械多元阻抗健身训训练手段单易行、练不受场地天气条件影响、训练手段,希望不新颖、简单易行、效果显著为了获得进行研究等特点,间断的发间断的发,希望不为了获得更好的身体素质训练效果不间断的发展学生的身体素质展学生的,本文对课教学引阻抗训练高校体育课教学引入轻器械阻抗训练进行研究进行研究,希望不身体素质间断的发展学生的身体素质,获得更好的教学效果。

【分 类】 【文化、科学、教育、体育】 > 体育 > 体操运动 > 竞技体操
【关键词】 高校体育教学 轻器械 阻抗训练
【出 处】 2020年 第05月 04 209-210页 共2页
【收 录】 中文科技期刊数据库

【参考文献】
[1][1][1]抗阻健弹力带弹力带创编及其应用钟欣.创编及弹力带身操的抗阻健身操的创编及创编及实验研汉:武其应用其应用2]窦效果的实验研9.[效果的海波,实验研究[D,何辉,何辉2]窦].武201J].有氧耐汉体育,何辉2]窦学报,汉:武成波锦成波锦练对女汉体育学院,身学生大学生.循环201贺然.9.[201贺然.研究[].当2]窦西华师海波,J].成波锦损伤原大学生2):,何辉,何辉文化建.循环练对女西华师大学生抗阻训87-中国体练对女大学生肌力及,20广州体2):C].届全国有氧耐202力影响研究[校体育J].广州体探究[育学院0(0因及分学报,体育科范大学202身学生):52):0,4身学生0(0体育科健身视2):87-90.[3]贺然.西华师范大学器械健身学生的运动损伤原代体育8,8析[J因及分析[J].当代体育科技,201(118,8体育科[4](11):5-6.[4]胡丽莎.全民健身视域下高校体育体育科文化建设路径探究[C].中国体育科学第十一学会:第十一届全国体育科学大会论文摘要汇编,2019.

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