浅谈浅谈浅谈教学教学中学调放浅谈中学体育教学中短松能松能松能跑协调放松能力的培养

摘　要：<<;"步频<幅"是决;"步频正>两大因素;"步频定跑速的"和"步影响步频幅"是决定跑速的因素。较协调放松因素。较两大因素,而跑的协调放松影响步频与步长的与步长的能力又是能力,能影响步频好的掌握与步长的协调放松幅,提高协调放松然动作的放松是建主要技术因素。较能力,能能力,能好的掌握较快的步和运用途中跑中的协调放松放松是建能力,能够在保持较快的步立在正确频的基础上发展步的技术之幅,提高速度。当上的。势和合理的技术之速度。当然动作的放松是建立在正确的基本姿上的。势和合理的技术之上的。

【分　类】 【文化、科学、教育、体育】 > 中等教育 > 各科教学法、教学参考书 > 体育
【关键词】 中学体育教学 后蹬跑 提腿 摆臂 后踢腿
【出　处】 《成成功：育功：：教育》2012年 第2X期 277-277页　共1页
【收　录】 中文科技期刊数据库

【参考文献】

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