中学生田径运动员的力量训练研究
《教育》2017年 第04月 08卷 | 陈李三 重庆市礼嘉中学校，重庆 401120
摘 要：在田径运动训练的过程中，核心力量是田径运动员身体稳定性与运动拉制力的基础，是赢得比赛、降低运动损伤的必要条件。因此，在田径运动员日常训练的过程中，加大核心力量的训练研究，有着重要的理论与实践意义。基于此，该文结合田径运动日常训练实践，就田径运动员核心力量的训练对策展开了研究。通过该研究以期为更好地促进田径运动训练质量的提升，提供理论与实践层面的参考。
【分 类】 【文化、科学、教育、体育】 > 体育 > 体育理论 > 运动训练、运动竞赛
【关键词】 田径运动员 核心力量 训练方法
【出 处】 《教育》2017年 第04月 08卷 132-132页 共1页
【收 录】 中文科技期刊数据库
【参考文献】
[1]温和琼.田径核心力量训练研究[J].现代交际：学术版，2016(11)：240.[2]吕兵，梁铿.青少年田径运动员核心力量训练[J].少林与太极：中州体育，2012(4)：43-46. [3]陈耿林.浅析青少年田径运动员核心力量训练[J].教育现代化：电子版，2016(19)：8.
