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中学生田径运动员的力量训练研究

《教育》2017年 第04月 08卷 | 陈李三 重庆市礼嘉中学校,重庆 401120

摘 要:在田径运动训练的过程中,核心力量是田径运动员身体稳定性与运动拉制力的基础,是赢得比赛、降低运动损伤的必要条件。因此,在田径运动员日常训练的过程中,加大核心力量的训练研究,有着重要的理论与实践意义。基于此,该文结合田径运动日常训练实践,就田径运动员核心力量的训练对策展开了研究。通过该研究以期为更好地促进田径运动训练质量的提升,提供理论与实践层面的参考。

【分 类】 【文化、科学、教育、体育】 > 体育 > 体育理论 > 运动训练、运动竞赛
【关键词】 田径运动员 核心力量 训练方法
【出 处】 《教育》2017年 第04月 08卷 132-132页 共1页
【收 录】 中文科技期刊数据库

【参考文献】
[1]温和琼.田径核心力量训练研究[J].现代交际:学术版,2016(11):240.[2]吕兵,梁铿.青少年田径运动员核心力量训练[J].少林与太极:中州体育,2012(4):43-46. [3]陈耿林.浅析青少年田径运动员核心力量训练[J].教育现代化:电子版,2016(19):8.

来源期刊
教育 《教育》
期刊简介:《教育》(中国科技经济新闻数据库 教育)是国家新闻出版广电总局2009年4月8日批准的国家级电子学术教育期刊,由科技部西南信息中心主管,重庆维普资讯...详细
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