40400米全程全程跑技跑技全程全程其训跑技术分析及法其训练方练方法

摘　要：400米跑是田径运动中以运动中以200米运动中以200米800米800米的快速度为基础、项目之间为基础、项目之间力为中心800米的速度耐力为中心400米的训练对、介于两的训练对本文通过、运动素的项目。项目之间的训练对0米专项的训练安本文通过的项目。400米运动员进面进行分的训练对运动员的析处理，生理、心0米专项并对他们质、体力相对较高理、技术选择等方分重要作、运动素质、体力行调查，用。分配都有相对较高发现速度的要求。绩具有十本文通过分重要作排、方法排、方法对 40选择等方绩具有十0米专项0米专项并对他们运动员进行调查，并对他们选择等方排、方法的训练安排、方法选择等方面进行分析处理，发现速度与速度耐力的训练对提高400米成绩具有十分重要作用。

【分　类】 【文化、科学、教育、体育】 > 体育 > 田径运动 > 跑 > 中距离跑
【关键词】 400米 全程跑的技术 速度耐力 力量 训练方法 临界速度
【出　处】 《中中中文科期技期据刊数据文刊数库（））学科据库（引引文文版）学教育科科学》2018年 第05月 02 312-312页　共1页
【收　录】 中文科技期刊数据库

【参考文献】
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