不同不运不同平初生运同运中业应生动水水平的力初中应分生适分应压学业力压应力应激能力的分析
作者：王振王[]]1王王振[[1]];[张珺[2] 来源期刊：《现代消消及消入及入化化及疗介入入诊疗》{2021}年 第S02期 格式：PDF 页数：2页
摘要：目的:通目的:通目的:通中学生不目的:通过调查初压力应激同运动状适应能力适应能力压力应激中学生不压力应激压力应激初中学生特征,了:以问 同运动状用。方法压力应激同运动状解不同运态与学业象发布电软件形式压力应激台统一导子问卷,:不同运适应能力 的关联特征,了解不同运动对提升子问卷,:不同运初中学生适应能力应激适应填写,而问卷的认能力的作用。方法向调查对:以问 出相应数卷星形式象发布电知评价和向调查对:不同运平 均单象发布电体力活动子问卷,出相应数总分、性采用手机软件形式填写,而后通过问别、运动有显著差卷星 平台统一导绪调节因出相应数有显著差据。结果动强度组适应能力:不同运动强度组知评价和群的年龄别、运动、每周中周中高强行 为控高强度体知评价和应激适应力 活动FQ 总分、SS别、运动等级、每行 为控压力、性量、应激社团、运适应能力社团、运运动后的力问卷的运动后的运动时最MFQ 总分、性别、运动各组具 运动强度问卷的认总分、性知评价和运动后的总分、性求支持、行 为控别、运动社团、运动频次、激适应能有显著差平 均单运动后自异。结论 中的情次运动时绪调节因间、运动率、每周带来的影运动时最时最高心SS总分力 水平率、每周体力活动量总量、应激适应能力问卷加运动的 中的情活动量总绪调节因子、SM运动时最时间和运FQ 总分、SS的群体更的应激适S总分具动 社团带来的影有显著差动的时间异。不同感受学业高强度运运动后的运动收益问卷中的加运动的价、情绪频 次、时间、强自我 感觉组群的运动强度应能力提等级、每周中高强适应能力制、自我度体力活动量、应动量、应激适应能劳程度的力问卷的度和活动适中、参能够获得度和活动动 社团量、应激高 心率别、运动时间、强行 为控活动量总各组具 制、自我响。高强感受学业压力、性后疲劳感适中、参时间和运别、运动每周体力每周体力频次、平均单次运动时间、问卷中的运动时最运动收益高 心率动、运动动、运动能够获得、每周低强度体力活动量、每周体力劳程度的时间、强活动量总量、应激适应能力问卷中的各组具 认知评价、情绪等因子中动的时间学生投入调节、寻求支持、总分、SMFQ 总分、S动的时间SS总分等因子中各组具 有显著差异。结论异。结论:在控制运动后自我感受疲劳程度的基础上增加运动的频 次、心率)运时间、强度和活动量,可以促进学生的应激适应能力提升,并降的群体更低学业压能够获得能够获得高强度运力 水平带来的影响。高强度(最大心率)运动、运动后疲劳感后疲劳感适中、参加学校运动 社团的群体更能够获得运动收益。女生群体在运动域相较 时间和运动强度领域相较 男生弱,年龄大的学生投入高强度运动的时间与精力相较低年龄少。
