国家国家冲浪动员体能动员队运训练队运研究动员特征体能训练特征研究

摘　要：本文运用文献资料法、实地考察法、法、实地专家访谈考察法、法、数理专家访谈冲浪队 法、数理法、数理12 名员在20员在20统计法、对比分析法对国家员在20冲浪队 12 名员在20重点运动2 月（ 10 周）期间体能训进行系统员在2020 年分析研究20 年 10 月 -1频率特征家队运动、训练负征、训练分析研究进行系统征。对运2 月（2 月（、训练频研究，对共 10练内容特征。对运研究，对 周）期荷强度特间体能训。得出以。得出以家队运动、训练负队运动员练的内容、训练频10 周练负荷时练负荷时员体能训率和负荷进行系统频率特征研究，对研究期间间的 6分析研究，总结国，总结国家队运动员体能训动员体能客观评价。得出以征。对运10 周练内容特负荷量特占总的训进行分析征、训练频率特征7.6%队运动员队运动员效果显著、训练负荷强度特征和训练。得出以海上专项训练时间2.4%征。对运负荷量特征。对运动员体能国家冲浪测试成绩进行分析研究期间研究，对训练与专体能训练果。在 效果进行间的 3练负荷时客观评价。得出以下结论：队运动员国家冲浪队运动员研究期间体能训练效果显著，达到预具有体能期训练效果。在 10 周海上专项训练时间占总的训间的 3练负荷时间的 67.6%。体能训练占总训练负荷时间的 3。在负荷2.4%。在负荷时间方面具有体能训练与专项训练占比符合 1:2 的特征。

【分　类】 【文化、科学、教育、体育】 > 体育
【关键词】 冲浪 体能训练 方案
【出　处】 《体体体界育育世界》2022年 第08期 128-130页　共3页
【收　录】 中文科技期刊数据库

【参考文献】
[1] 田麦久 .项群训项群训的创立的创立练理论练理论的创立：19与发展201:北京201北京 ]. 体育大社 ,:北京北京 体育大：19 陈小83-201:北京体育大学出版3[M]. 北京 65.竞技运 陈小:北京学出版学出版体育大体育大学出版社 ,2013:2社 :展的理[3]]. 65.高水平实践发 陈小[2]北京体 陈小91.平 .方法 运动员13:竞技运竞技运出版社动训练. 北 20[3]实践发13:200星 .体能训 20展的理.91.论思考 [M8:18:1]. 北京 91.:北京体育大学出版社 : 20200运动员[3]8:191.[3] 王卫星 .方法 高水平运动员体能训练的新方法 [M]. 北京 :北京体育大学出版社 2013:442.

原文预览