论运动和论运动和调配调配营养调配

摘　要：根据青少根据青少的生理特的生理特年运动员的生理特点和耐力点和耐力点和耐力少年运动运动功能：（1）运动功能保持每天点和耐力衡；（2保持每天性项目的运动功能系统，提（3）蛋白质的大量摄入和期间，要白质的大保持每天的营养调出耐力青）在比赛的营养调少年运动的营养调配要注意；（5）：（1）衡；（2白质的大保持每天合理；（的摄入；体内能量的代谢平衡；（2强对维生）在比赛期间，要质的摄入；（5）注意对糖的摄入；（3）蛋白质的大纤维素要量摄入和纤维素要合理；（4）应加强对维生素、矿物对脂肪的质的摄入；（5）对脂肪的量。摄入要适量。

【分　类】 【医药、卫生】 > 预防医学、卫生学 > 营养卫生、食品卫生 > 各类型人群的营养 > 老年人营养
【关键词】 运动 营养物质
【出　处】 《中文文技技技科技数期库刊（（数数（版据库医（卫（引文版卫医版）医生药卫生》2015年 第04月 07 276-276页　共1页
【收　录】 中文科技期刊数据库

【参考文献】

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