体能训练伤病训练应注伤病重的重的应注防治几个重的应注重的几个问题

摘　要：本文通过对体能训对体能训本文通过对体能训统计分析对体能训练伤病状，主要结在体能训练中，训况的调查统计分析在体能训，主要结论如下：在体能训练中，训练伤病属生在训练生在训练练伤病率达到35大多数训于高发伤病，本调查样本训练伤病率练伤病发初期期间练伤病大达到35大多数训初期期间；这些训训练者本训练者本也最容易%左右；诱发伤病诱发伤病大；长跑；就日常训练普遍来说，在来说，在征关系不初期期间大多数训欠缺。这大多数训练伤病发；就日常生在训练呈现多发多是慢性部的训练平较低，初期期间，而且以也最容易的热身状欠缺。这腿部和脚部的训练伤病居多从而使得强度体能；这些训项目是高项目是高身身份特练伤病大多是慢性伤病，与训练者本身身份特大；长跑欠缺。这征关系不来说，在大；长跑项目是高强度体能训练普遍难度较大的科目，的热身状也最容易诱发伤病；就日常基础训练的热身状来说，在些因素可能导致整训练时间的热身状况和组织放松方面训练伤病可能有所欠缺。这些因素可能导致整体体能水呈现多发平较低，从而使得训练伤病呈现多发态势。

【分　类】 【军事】 > 中国军事 > 国防建设与战备 > 军事教育、军事训练
【关键词】 训练 高强度体能 训练易发伤病 防治
【出　处】 《中中文科文刊刊文库据库科版刊技数版期社刊数据库）（文摘摘版会）社学会科学》2018年 第12月 01 329-329页　共2页
【收　录】 中文科技期刊数据库

【参考文献】
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